燕之屋乾隆养生术

燕之屋乾隆养生术

乾隆皇帝寿高89岁,是中国古代数百位皇帝中的寿魁;事业上,他在位60年,并且还当了4年太上皇,成就了康乾盛世;生活上,他五代同堂,潇洒巡游,品茗吟唱,生活质量甚高;身体上,他一生健康,87岁还外出狩猎,终生不戴眼镜,无疾而终,被史学家称为“十全老人”,成为我们实践养生的榜样。总结他的养生秘诀就16字:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。
什么是“养生”?是指保养生命,追求长生。它以“调养精神、调理饮食、起居有常、适应环境、运动躯体、房事调摄、劳逸适度、药食并举和趋利避害”等为基本内容。
要旨一:吐纳肺腑
把我们的平和呼吸,调整到悠、缓、细、匀、伸、长的腹式呼吸。这样通过深长的腹式呼吸可使膈肌运动幅度加大,可有效地增加对肝、脾、胃的按摩,促进消化液的分泌,消除肝脏淤血,提高消化功能,并且可以刺激通过腹部的肾经、脾胃经、肝经和任脉,起到补益先天调理后天的作用。

要旨二:活动筋骨
研究表明:缺乏运动会使人体代谢功能下降,身体发胖,糖尿病发病率增加数倍,高血压、高血脂增加数倍,心脏病增加50%。而适当的体育锻炼对人体可起到疏通经络、调和气血、增力补钙、消结化淤、强体增智、减脂降压,促进人体吸收营养的作用。

要旨三:十常要 四勿行
“十常’是:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提;
“四勿”是:食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
乾隆皇帝坚持经常做到“十常四勿”,说明他通晓养生之道,并常习之,是高寿的一个重要原因。乾隆皇帝总结他自己常做的养生四诀中“十常”,都是我国古代导引术中的导引动作。
要旨四:适时进补
根据身体需要,按照季节、气候的变化,有针对性地吃一些保养身体的滋补品。 据清宫老档:乾隆皇帝一直坚持每天都吃燕窝的习惯。就连几次下江南,每日清晨,御膳之前,必空腹吃冰糖燕窝粥。一直到光绪朝御膳,每天都少不了燕窝菜。

十月怀胎时,进补在燕之屋燕窝

十月怀胎时,进补在燕之屋燕窝

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。众所周知,燕窝对人体的好处多多,准妈妈在怀孕的不同阶段进食燕窝也能起到不同的效果,新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。此时的营养补充至关重要,您可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次5-8克,每天或隔天一次食用。
二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失,心情变得愉快起来,肚子还不算大,动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝营养的快速后勤补给,一人吃两人补。
三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳,此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。住院后建议选用即食燕窝,如燕之屋碗燕,开碗即食,免去家人浸炖的麻烦。

四、对于产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。很多明星也有怀孕吃燕窝的习惯,如著名影星林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身,名主持吴小莉此时听月婆指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

燕之屋:雾霾天,护肺养颜吃燕窝

燕之屋:雾霾天,护肺养颜吃燕窝

2014年,你要去哪儿?当雾霾笼罩天空,“去哪儿”已经没有什么区别。无论你在南北东西,PM2.5都能找到你。都说身体是革命的本钱,面对雾霾天,我们应该如何才能在这“十面霾伏”的夹缝中,求得一方安稳?
雾霾天气对人体最大的危害就是对肺部,在雾霾天气要多注重护肺、润肺以及呼吸道方面的保养。常见的而且效果不错的清肺食品包括燕窝、梨、百合等。雾霾天尤其要注意提高气道的抵抗力,减少吃辛辣或过热的食物,避免其破坏呼吸道黏膜,从而失去抵御污染颗粒入侵的“天然屏障”。而且,PM2.5颗粒容易沉积在气道和肺泡,这也是引起呼吸道疾病的根本原因。
中国传统医学介绍,燕窝,性平味甘,是润肺、护肺不可多得的好食材。《本草再新》记载“燕窝大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽。”《本草从新》记载燕窝“大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”
除了伤害肺部健康,雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物,这些物质依附在皮肤上,导致皮肤的代谢循环受到影响,大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用,尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔,阻碍肌肤正常排毒和呼吸。长此以往,皮肤容易暗黄,衰老。
燕窝除了润肺、护肺经典食效外,其还富含“美容因子”——EGF(表皮生长因子),兼具美容养颜的效果。EGF是一种活性蛋白,主要作用是促进皮肤细胞的增殖和分化,若皮肤受损,EGF会加速皮肤的新陈代谢,从而提高新细胞的比例,令伤口愈合。人体的内分泌系统会自行制造EGF,可以帮助激活衰老的皮肤细胞,延缓皮肤老化过程,而燕窝是目前唯一经实验证明含EGF的天然食物。

燕之屋三月女人花

燕之屋三月女人花

阳春三月,春的纤纤素手拂过之处,桃红柳绿梨花白,让人神驰目注。桃花人面相映红,某位女子不经意间的回眸和浅笑,便轻易解开了春日无限畅想的密码。

三月是属于女人的月份。因为三月里有个特别的节日--国际劳动妇女节。如今人们更乐于把这个节日称作“女人节”,显得更知性,更温婉。一个伟大的节日,让女人与三月紧紧地联系在一起。女性的独立、个性的张扬以及美丽的绽放,让这个节日充满了时代赋予的新主题。“夜月一帘幽梦,春风十里柔情。”初春的绵绵情意,一如女人。三月,与女人结下不解之缘;三月,却不止因那个日子,才跟女人割舍不断。

《红楼梦》中提及每个女人都是一缕花魂。每一个女人都是一朵可观的花,花样般的容颜,花样般的心灵,花样般的情感,花样般的人生……花以最细致的语言诠释了女人,赋予了女人灵动的生命力和无法言喻的隐秘的魅惑。

女人如花,花色缤纷,或浓或淡或清雅,她可以如桃花般妖娆妩媚,也可以似梨花般洁白娇嫩,或宛若兰花般幽远淡然,即使她是一朵毫不起眼的无名小花,又何妨呢?她们打拼在职场,是干练可人的女强人;她们忙碌在灶台前,是勤劳的贤妻良母。正所谓“一花一世界”,每个女人都是美丽的,不管她是灿烂夺目还是安静平凡,女人总是以特有的温柔体贴,在爱情、事业、亲情的三维空间里,描绘出一条条绚丽的风景线。

女人如花,花似水。三月的美丽,是绽放在温柔眼波里的女人花!“3.8妇女节”即将到来,燕之屋祝全天下女性美丽常驻,健康长伴!

 

燕之屋官方网站:http://www.yanzhiwu.com

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燕之屋”走红”长春海鲜节

燕之屋”走红”长春海鲜节
2014-01-20

春节临近,怕买不到新鲜又物美价廉海鲜的市民怎么办?1月18-26日,为期9天的长春首届海鲜节在长春赛德购物中心二楼火热举行。长春燕之屋参会并推出了促销活动。
作为春节前最后一场盛大的海鲜集市,海鲜节为长春市民备齐了千余款海鲜年货。除了多种多样的海鲜年货外,海鲜节还提供了品类丰富的高档滋补品供市民选购。作为知名的燕窝品牌,燕之屋为海鲜节量身订制的优惠引起了市民的购买热潮。“今天,有个客人购买四盒福运亨通燕窝礼盒,这款产品都卖断货了。”据加盟商王先生介绍,作为长春首届海鲜节,每天都有超过1-2万的市民参观,活动人流量大,购买量也大。
据悉,本届海鲜节由新文化报主办。长春燕之屋为该报长期品牌战略合作伙伴。

燕之屋黄健董事长接受《厦门日报》专访——碗燕的单品成功学

黄健董事长接受《厦门日报》专访——碗燕的单品成功学
2014-01-03

从“四现”到“碗燕”

“让消费者更便捷”观念贯穿十余年

记者:作为中国驰名商标,燕之屋发展近二十年,并连续几年进入“中国特许连锁120强”。您自己如何定位燕窝这一行业?

黄健:在原产地,人们会准备良好的环境引燕筑巢,金丝燕完成育雏飞走后再采收燕巢。所以从整个生产链看,这是一个可持续的产业,也是人和自然和谐的产业;另一方面从产品的本质说,燕窝就是食品。作为食品,我们对燕窝的定位,一是安全,二是好吃。

记者:食用便捷化是近年许多食品行业在探索的方向,碗燕是否也基于这样的思路发展而来?
黄健:安全,好吃,还要方便吃。炖燕窝是一项费工夫的活,从成立之初,我们就一直在思考如何让消费者更简单地享受燕窝。所以,燕之屋很早就提出了四个现代化:现点、现炖、现吃、现送。但这对于消费者还是不够快捷。经过多年研究以及与消费者的沟通,我们推出开盖即食的“碗燕”,是在这个理念上的进一步突破。

 

技术数据融合传统炖煮法
碗燕口感经数百次测试
记者:与现炖的燕窝相比,碗燕的营养和口感有何不同?
黄健:燕窝的主要营养物质是燕窝酸和胶原蛋白,我们同厦门检验检疫技术中心、厦门大学有针对产品营养的专门研究。无论现炖、碗燕,都是煮熟了吃,原理一样。碗燕夏天可放冰箱,冬天可加热,开盖即食。
在口感方面,我们在研制过程中几百次地对比碗燕和现炖燕窝,进行口味、干硬度、软度等等口感测试。我们很有信心让更多了解燕窝的朋友尝尝,见证碗燕的口味。
记者:您提到碗燕制作和现煮一样,这个过程有其他讲究吗?
黄健:碗燕不是煮好了再分装,而是一盏燕窝制一碗“碗燕”。简要过程就是和现煮一样的投生燕、加水、入蒸锅炖煮。但时间、温度等各方面参数在融合了现炖技术基础上,加上电脑控制,一煮就是几千碗。我们特别找到一系列的数据,在合适的温度、发力程度、冷却力道下,既完整杀菌又保持口感。

“碗燕”是注册商标 并获科技成果鉴定
力铸难以复刻的竞争力
记者:适应市场的产品模式很容易受到模仿。不知在未来的燕窝市场中,碗燕如何占有优势?
黄健:在有序、富有竞争的市场中,碗燕保持其竞争力,有几个方面。
首先是刚刚提到的便捷。碗燕在安全、好吃的基础上,在消费者的时间消耗上最大程度地做了减法;第二是技术门槛。碗燕的生产工艺有很大的难度,比如温控,要同时满足燕窝煮熟又不过头、杀菌到标准、不爆碗等等条件。本来碗燕的生产设备是由海外制造,可到最后这些制造商,还要来请教燕之屋设备的调试参数,可见一斑;第三,为正视听,我们特别将“碗燕”注册为燕之屋旗下商标,消费者认准“碗燕”就可以享受燕之屋的品质。
记者:对于将来燕窝市场的趋势,您怎么看?
黄健:食品讲究的还是安全,我们正在推完全无任何添加的碗燕;另外,市场细化会成为一个方向,比如针对男士、儿童、老人等等的个性化产品的开发或许会越来越多。

厦门燕之屋赞助高尔夫赛事

厦门燕之屋赞助高尔夫赛事
2013-12-30

打完高尔夫,再来一碗美味的燕窝,这绝对是酣畅淋漓又滋润身心的快事。12月29日,燕之屋特别赞助的厦门总商会理事高尔夫比赛在万石植物园白鹭园如期举行。燕之屋为全体嘉宾提供开碗即食的燕窝——“碗燕”各一份。
据悉,约有来自全国各地的70多位知名企业家参加了此次开杆仪式。当天的晚宴,燕之屋“碗燕”更以头盘菜的形式上席,广受欢迎。

燕之屋董事长黄健先生获评新锐创业家

燕之屋董事长黄健先生获评新锐创业家
2013-12-16

主题为“新形势新动力”的第五届中国商业领袖论坛暨倾城之梦颁奖盛典12月15日在上海静安区香格里拉大酒店隆重举行。燕之屋董事长黄健先生获评“2013年度新锐创业家”,应邀参会领奖。
黄总上台与著名主持人曹启泰互动

大会汇集多场精彩演讲,如来自德意志银行亚太区投资银行执行主席蔡洪平的《三中全会后的中国企业机会思考》,独立经济学家金岩石的《从三中全会看中国的经济发展》等。两场圆桌会议气氛热烈,特别是第二场《如何应对新一轮的消费升级?》出现多次不同观点碰撞。

 

在随后的颁奖典礼上,燕之屋黄健董事长成为2013年中国商业领袖论坛六位新锐创业家之一,上台领奖。颁奖的VCR评语指出“黄健先生以一款开碗即食的燕窝,在燕窝行业中激流勇进,打造燕窝第一品牌。”

济南燕之屋赞助商会活动

济南燕之屋赞助商会活动
2013-12-09

12月8日,由济南燕之屋赞助的2013济南泉州商会会员代表大会隆重召开。
燕之屋总部位于厦门,和泉州商会一样都来自闽南地区,有着很深的渊源。随着大会主持人的一席介绍,大会的奖品碗燕闪亮出场。“碗燕具有润肺、抗衰老,提高免疫力的功效,被誉为总裁营养品。”
现场有数十名商会代表获得精装碗燕礼盒。活动当天,济南燕之屋还在现场举行了免费试吃活动。燕之屋的明星产品“碗燕”广受好评。

燕之屋江西连开一店一柜

江西连开一店一柜
2013-12-05

招商部讯 近日,燕之屋接连进驻江西省南昌市、瑞昌市。

南昌:燕之屋专柜进驻“康膳源”

康膳源是一家主营高端滋补养生品牌的礼品店,以海参、虫草等专卖为主。为丰富高端滋补品品类,店铺决定引进燕窝产品。
经过一段时间的考察,康膳源决定在红谷滩新区店引入燕之屋专柜。“今年10月初,我们就开始关注一线燕窝品牌。燕之屋是著名的燕窝品牌,高端的品牌形象与我们的专卖店定位非常契合。”
据悉,预计12月16日左右,该专柜将正式营业。

瑞昌市新签燕之屋
日前,瑞昌市陈先生与燕之屋达成合作意向,正式签约加盟燕之屋。
陈先生和燕之屋的合作要从太太郭女士说起。郭女士的老家在石家庄,在石家庄的时候郭女士就购买过燕之屋的产品,对其品牌有一定了解,并且很认可。她认为燕之屋是一个高档的品牌。“这次要开店,我第一时间就想到了它”。
据悉,店铺目前正在装修中,预计元旦左右开业。